Effektives Arbeiten im Home-Office: Verschiedene Tipps im Überblick

Produktives Arbeiten im Homeoffice verlangt zwingend nach adäquater Technik, einem durchdacht konzipierten Arbeitszimmer, qualitativ hochwertiger Software, wie beispielsweise Office 2021, und einer intelligent strukturierten, zielgerichteten Arbeitsweise. Einige essentielle Tipps für ein effektives Arbeiten im Homeoffice sollen im folgenden Beitrag detaillierter vorgestellt werden.

Homeoffice-Pauschale geltend machen

Wer sein Homeoffice in einer Arbeitsecke innerhalb der eigenen vier Wänden ausführt, kann die im Jahr 2020 eingeführte Homeoffice- Pauschale, die der Kategorie der Werbekostenpauschale in Höhe von jeweils 1000 EUR zuzuordnen ist, steuerlich geltend machen. Hat das zuständige Finanzamt das Arbeitszimmer offiziell anerkannt, kann der jeweilige Heimarbeitende gänzlich alles Arbeitsnotwendige von der Steuer absetzen. Wer im Homeoffice anhaltend fit, vital und konzentriert sein möchte, sollte grundsätzlich mehrmals täglich Arbeitszimmer oder Arbeitsecke ausreichend lüften.

Home-Office

Wertvolle Tipps für mehr Vitalität

Regelmäßiges Stoß- bzw. Querlüften optimiert die Sauerstoffkonzentration im Rauminneren und beeinflusst das Raumklima positiv, weshalb häufiges Lüften als Geheimwaffe gegen Konzentrationsprobleme, Müdigkeit, Antrieblosigkeit, Kopfschmerzen und Gähnen gilt und die Produktivität im Homeoffice nachhaltig anhebt. Gleiches gilt für eine gesunde, abwechslungsreiche und nährstoffreiche Ernährung auf Basis wenig oder unverarbeiteter Produkte. Als diesbezüglich erste Wahl sind frisches Gemüse, Obst, Nüsse, Samen, Kräuter, native Pflanzenöle, Gewürze, Milch, Trockenfrüchte, Fleisch, Fisch und Eier zu verstehen. Möglichst zu vermeiden sind hochverarbeite Lebensmittel in Form von Fertiggerichten, Wurst- und Backwaren sowie konventionelle Süßigkeiten und Softdrinks. Medizinische Forschungen stützen die These, dass derartig hochverarbeitete Lebensmittel körpereigene Entzündungsreaktionen fördern, das Immunsystem schwächen, die Konzentration minimieren und Energie und Vitalität rauben.

Hohe Produktivität im Homeoffice

Ebenso essentiell für effektives Arbeiten im Homeoffice sind regelmäßige Dehnübungen und Bewegungseinheiten. Während Dehnen zuverlässig etwaigen Rückenschmerzen und Verspannungen entgegensteuert, kurbelt moderate Bewegung Stoffwechsel, Durchblutung und Kreislauf an und steigert nachweisbar die Kreativität und die Fähigkeit flexibel zu denken. Wer clever ist, bringt deshalb bewusst Aktivität in den Homeoffice-Alltag und nutzt die Mittagspause für Radfahren, Walken, einen entspannten Spaziergang oder Joggen. Entspannungsübungen erhöhen zudem die Stressresistenz und unterstützen Betroffene zielführend beim dauerhaften Ausblenden von eventuellen Stressfaktoren, die die Tätigkeit im Homeoffice unmittelbar beeinflussen. Ein gesundheitsfreundlich konzipierter Arbeitsplatz in den eigenen vier Wänden ist idealerweise von Tageslicht durchflutet und weist eine Raumtemperatur in Höhe von + 20 bis + 22 ° C auf.

Arbeitszimmer

Technische Ausstattung

Hochwertige Software mitsamt wertvoller Anwendungen dient als essentieller Baustein für eine erfolgreiche Tätigkeit im Homeoffice. Ein qualitativ hochwertiges Softwarepaket, wie etwa Microsoft Office, das sich im Homeoffice universell einsetzen lässt und anhaltend ein modernes, effizientes Arbeiten von zuhause ermöglicht, ist zudem unverzichtbar. Unterstützt durch die Software lassen sich Dokumente überzeugend gestalten und visualisieren, Termine, Besprechungen, Kontakte und Aufgaben verwalten und durchdacht organisieren und hochkarätige Tabellenkalkulationen realisieren. Office unterstützt clever das nahtlose Zusammenarbeiten mit Dritten, sodass sich Ressourcen und Kompetenzen im Arbeitskontext innovativ bündeln lassen. Die Option Office 2021 kaufen forciert demnach einen nachhaltigen Produktivitätszuwachs im Homeoffice und versorgt Arbeitnehmer mit essentiellen Anwendungen wie Word, Excel und PowerPoint. Parallel dazu begünstigt die Software die produktive Zusammenarbeit mit Kollegen, weshalb Office das mobile Arbeiten positiv beeinflusst.

Bildnachweis:

baranq – stock.adobe.com

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